Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 12, 2019

Trà sữa có tốt cho mẹ bầu hay không?

Hình ảnh
Chuyên gia khuyến cáo Chuyên gia cũng cho biết thêm, nếu trong thời gian mang thai, chị em lạm dụng uống nhiều trà sữa sẽ dễ dẫn đến các nguy cơ thiếu hụt các chất dinh dưỡng (calories rỗng), tăng đường huyết giả có thể gây tiểu đường lâu dài, hoặc tăng nguy cơ sảy thai, sản giật, sinh non… những thành phần trong trà sữa sẽ gây tăng cân, ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi. Chưa kể đến nếu các thành phần trong loại đồ uống này không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cũng sẽ gây ra những hệ lụy cho sức khỏe. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Nếu chị em đang mang bầu lo ngại về việc loại trà sữa mà mình đang uống có thể chứa quá nhiều đường hoặc pha trộn kem béo hay một chất phụ gia nào không có lợi cho sức khỏe thì có rất nhiều lựa chọn đồ uống khác lành mạnh, tốt cho mẹ và bé hơn. Một số loại trà đen tự nhiên, được coi là an toàn với các bà mẹ mang thai bao gồm: Trà thảo mộc, trà truyền thống, trà hoa cúc

Bà bầu có nên uống trà sữa không?

Hình ảnh
Nhiều chị em là tín đồ của trà sữa, khi mang thai họ thường có những thắc mắc bà bầu có nên uống trà sữa? Hoặc bà bầu uống trà sữa có sao không? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Trà sữa là loại thức uống được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là các bạn trẻ, chị em phụ nữ mang bầu cũng không phải là một ngoại lệ. Xưa nay, các chuyên gia về dinh dưỡng phân tích trà sữa là dạng đồ uống không tốt cho sức khỏe. Nhưng, nếu chỉ nói rằng trà sữa không tốt cho sức khỏe thì thông tin vẫn chưa đủ để các mẹ thấy hết được mặt trái mà trà sữa đem lại. Chính bởi vậy, mỗi chị em cần phải biết vì sao nó không lành mạnh, sẽ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe trong thời gian dài. Trà sữa bao gồm những thành phần gì? Để đưa ra được lời khuyên tới các mẹ bầu có nên uống trà sữa trong thai kỳ hay không, cần phải xem xét các thành phần trong trà sữa bao gồm những gì. Tiến sĩ Từ Ngữ, Phó Chủ tịch kiêm Tổng Thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam phân tích: Bả

Những lưu ý trong chế độ ăn cho bà bầu bị tiểu đường

Hình ảnh
Như đã nói ở trên, rất nhiều thai phụ bị tiểu đường trong thời gian mang thai nhưng nhờ biết cách kiểm soát bệnh như có chế độ khoa học, tập luyện thế dục nên sau khi sinh nở, sức khỏe của sản phụ lại trở lại bình thường. Vậy câu hỏi đặt ra ở đây là tiểu đường thai kỳ nên ăn gì để giữ mức đường huyết ổn định. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, với mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ, cần thực hiện tốt nguyên tắc dinh dưỡng như sau: - Hạn chế/không nên dùng thực phẩm qua chế biến hoặc bất kỳ thực phẩm nào chứa nhiều đường, tinh bột vì chúng sẽ làm phá vỡ sự cân bằng đường huyết do insulin trong cơ thể không thể chuyển hóa hết lượng đường nạp vào. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Trong cơ thể người, thành phần chính tạo ra đường trong máu chính là Carbonhydrates. Carbonhydrates lại bao gồm carbonhydrates đơn và carbonhydrates đa. +

Vì sao mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ?

Hình ảnh
Việc có thai kỳ khỏe mạnh, an toàn, với các mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì là vấn đề đặc biệt được quan tâm. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Hormone insulin có nhiệm vụ chuyển hóa các thức ăn thành glucose hoặc đường. Sau đó glucose được sử dụng để tạo ra năng lượng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, khi mang thai, cơ chế hoạt động của insulin có sự thay đổi. Với các bà bầu khỏe mạnh, cơ thể sẽ tự đề kháng với insulin, giúp cho thai nhi có nhiều glucose hơn. Tuy nhiên, với một số thai phụ quá trình này không xảy ra. Cơ thể không đáp ứng insulin hoặc không tạo ra đủ insulin để cung cấp lượng glucose cần thiết. Từ đó, cơ thể có quá nhiều đường trong máu dẫn tới tiểu đường thai kỳ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Có khá nhiều chị em khi mang thai mới bị tiểu đường thai kỳ và bệnh sẽ tự khỏi sau khi sinh nở. Tuy nhiên, cũng có những trường hợp chị em bị tiểu đường

Sự thay đổi khi thai nhi ở tuần 27 thai kỳ

Hình ảnh
Cơ thể mẹ bầu Ở những tuần thai này, mẹ có thể bắt đầu cảm thấy áp lực ở bụng dưới tăng lên và có cảm giác như bé có thể lọt ra bất kỳ lúc nào. Cảm giác này chính là trạng thái sắp sinh và phổi, dạ dày của thai phụ lúc này đã bớt bị chèn ép nên thở và ăn uống trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, đi bộ sẽ làm cho thai phụ cảm thấy không thoải mái. Một số phụ nữ cảm thấy như là bé sắp rơi ra (tuy nhiên, đừng có lo lắng, chuyện đó không thể xảy ra được đâu!), kèm theo đó là cảm giác muốn đi vệ sinh liên tục. Những bài tập xương chậu sẽ giúp ích cho bạn lúc này. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Những tin tức tốt vào cuối tuần này là giai đoạn mang thai đã hoàn tất và bạn có thể sinh vào bất kỳ lúc nào. Vào cuối tuần này, bác sĩ có thể kiểm tra xem tử cung đã sẵn sàng cho quá trình chuyển dạ; kiểm tra tư thế nằm của thai nhi, ước đoán thời điểm bé sẽ lọt vào xương chậu… Mẹo hay cho mẹ Những việc mẹ nên làm trong tuần th

Thai nhi 37 tuần tuổi vẫn lên cân, khoảng 28g mỗi ngày.

Hình ảnh
Thai nhi Thai nhi 37 tuần tuổi vẫn lên cân, khoảng 28g mỗi ngày. Tất cả các bé đều khác nhau về cân nặng nhưng trung bình, cân nặng ở tuần 37 là khoảng 2,86 - 2,95kg nhưng bé vẫn chưa ngừng tăng trưởng, chiều dài toàn thân khoảng 47 cm (từ đầu đến mông khoảng 35 cm). Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Lúc này, bé vẫn tiếp tục tích tụ mỡ dưới da và mỗi ngày sẽ tăng được khoảng 15 gram. Chiều dài của bé khoảng 48 cm. Nếu là con trai sẽ có xu hướng tăng cân nhanh hơn. Bé đang bận rộn tập thở. Bây giờ bé đã phản ứng với ánh sáng và thậm chí còn hướng về phía có ánh sáng. Bé đã có thể nắm tay rất chặt. Bạn đừng ngạc nhiên nếu màu tóc của bé lúc chào đời trông không hề giống màu tóc hai vợ chồng bạn. Cũng có thể bố mẹ bé tóc thẳng nhưng bé lại có mái tóc loăn xoăn. Vào tuần thai này, em bé đang ở một vị trí mà thông thường sẽ là vị trí cuối cùng cho đến lúc bé ra đời. Những trẻ sinh trước 37 tuần là sinh non hoặc sinh sớm và n

Chữa ốm nghén bằng cách nào

Hình ảnh
Có thai ốm nghén do vị hư đờm ẩm: Nếu biểu hiện sắc mặt nhợt, nôn ra nhiều đờm dãi, dùng bài Bảo sinh thang: nhân sâm 12g, bạch truật 12g, trần bì 12g, hương phụ 10g, ô dược 12g, chích thảo 6g, sinh khương 12g. Sắc uống ấm. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Tác dụng: Bổ khí kiện tỳ, hóa trệ hòa vị... Trị có thai bị nôn mửa, ăn ngủ kém, bài còn dùng chữa các chứng liên quan đến tỳ vị hư đau bụng, tiêu chảy. Gia giảm: Nếu can uất miệng đắng ợ chua gia hoàng cầm, bạch thược, phục linh. Nếu can huyết hư gia đương quy, bạch thược sao. Tỳ hư ăn kém gia liên nhục, hoài sơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Kiêng kỵ: Chứng âm hư nội nhiệt miệng khô khát, nôn khan, có thai người gầy nóng thì không dùng bài này. Lưu ý: Ngoài ra, chị em cần ăn uống làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tinh thần thoải mái tránh stress.

Có thai ốm nghén do khí hư dọa sẩy thai:

Hình ảnh
Có thai ốm nghén do khí hư dọa sẩy thai: chị em thần sắc kém hay mệt, bụng đầy, nôn ói, dùng bài Kiện tỳ tư sinh hoàn: nhân sâm 12g, bạch truật 12g, phục linh 14g, bạch biển đậu 16g, hoài sơn 16g, liên nhục 14g, cát cánh 8g, trần bì 8g, sa nhân 4g, hoàng liên 6g, hoắc hương 12g, khiếm thực 14g, mạch nha 8g, sơn tra 12g, chích thảo 6g, ý dĩ nhân 12g. Sắc hoặc tán bột làm hoàn uống rất tốt. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test Tác dụng: Ích khí, kiện tỳ, hóa trệ, cố thai... Bài thuốc giúp bổ tỳ vị hư bớt mệt mỏi ăn ngon, tăng cường kháng thể. Trị có thai 3 tháng khí huyết kém không nuôi dưỡng dọa sẩy thai. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Gia giảm: Nếu vị nhiệt nóng nhiều gia hoàng cầm, sinh địa. Nếu can uất gia sài hồ. Nếu tỳ hư hàn gia ngải diệp. Nếu có ngoại cảm gia tô diệp, thông bạch. Nếu động thai người lạnh nhiều ra huyết gia a giao, ngải diệp. Nếu động thai người nóng gia củ

Sự rụng trứng là gì? Thời gian trứng sống

Hình ảnh
Khi người nam phóng thích tinh dịch vào trong âm đạo của người nữ, các tinh trùng có thể sống đến 72 giờ trong môi trường âm đạo. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Nhưng trứng sau khi rụng chỉ có thể sống 12-24 giờ. Nếu trứng không gặp được tinh trùng để thụ tinh, trứng sẽ ngừng phát triển, thoái hóa và tạo thành hiện tượng kinh nguyệt. Thời gian sống của trứng ngắn hơn của tinh trùng trong môi trường âm đạo của người nữ. (Ảnh minh họa) Với các cặp đôi đang mong ngóng mang thai, thực tế bạn cần biết cách tìm đúng thời điểm quan hệ để tinh trùng và trứng gặp nhau. Và để làm được điều này một cách thuận lợi, chị em phải xác định được thời điểm trứng rụng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Quay lại với câu hỏi: Quan hệ sau ngày rụng trứng có thai không? Các bác sĩ chuyên sản khoa cho biết, thời điểm sau khi trứng rụng 12-24 giờ là thời điểm tốt nhất để thụ thai. Lúc nà

Quan hệ sau ngày rụng trứng có thai không?

Hình ảnh
Quan hệ sau ngày rụng trứng có thai không là thắc mắc của nhiều cặp vợ chồng đang mong con hoặc đã trót quan hệ không bảo vệ và e ngại mang thai ngoài ý muốn. Vậy câu trả lời là gì? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Để có câu trả lời chính xác, khoa học cho câu hỏi "quan hệ sau ngày rụng trứng có thai không?", trước tiên chúng ta cần nắm rõ những kiến thức về ngày rụng trứng, trứng rụng như thế nào, khi nào trứng và tinh trùng mới gặp nhau tạo ra sự thụ tinh dẫn tới mang thai. Vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể người phụ nữ sẽ phóng thích 1 trứng (đôi khi là 2 trứng). Sau khi rụng, trứng di chuyển về buồng tử cung, nằm ở đoạn 1/3 vòi trứng và chờ tinh trùng. Lúc này, nếu các cặp đôi có quan hệ tình dục, tinh trùng sẽ đi ngược lên trên để gặp trứng. Khi trứng và tinh trùng gặp được nhau, trứng sẽ được thụ tinh tạo thành hợp tử có 46 nhiễm sắc thể. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này: 

Những dấu hiệu phát hiện mang thai đôi sớm

Hình ảnh
Với những mẹ bầu mang thai đôi, tâm trạng sẽ thay đổi thất thường do hormone hoạt động tích cực để giúp cơ thể đáp ứng yêu cầu phát triển của em bé. Mẹ bầu sẽ gặp điều này kể từ tuần thứ 7 của thai kỳ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Ngoài những dấu hiệu phát hiện mang thai đôi sớm kể trên còn có những dấu hiệu nhận biết sau trong suốt thai kỳ:  - Tăng cân nhanh: Khi mang thai cặp song sinh, mẹ bầu có thể tăng cân nhanh hơn so với mang thai đơn. Nếu nhận thấy cân nặng cơ thể nhanh chóng thay đổi ngay từ khi mang bầu, có thể mẹ đã mang bầu song thai. Sự tăng cân bất thường này không chỉ do trọng lượng của 2 bé mà còn bởi cơ thể mẹ còn phải sản sinh thêm số lượng, khối lượng mô, chất lỏng và máu để nuôi dưỡng đến 2 mầm sống trong bụng mình. - Cảm thấy cử động thai sớm và nhiều: Đối với những mẹ mang thai song sinh, cảm giác thai nhi cử động trong bụng diễn ra từ rất sớm và mức độ thường xuyên hơn bình thường. Đây cũng là dấu hi

Dấu hiệu mang thai đôi mẹ chưa cần siêu âm đã biết

Hình ảnh
Khi mới mang thai mà thấy những dấu hiệu này, rất có thể mẹ đang mang bầu đôi. Khi mang thai đôi, mẹ có thể có một số dấu hiệu khác biệt so với mang bầu đơn thông thường.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Nồng độ HCG cao hơn  HCG là hormone giúp nhận biết bạn có mang thai hay không. Sau khi thụ thai khoảng 10 ngày, nồng độ HCG trong máu và nước tiểu của mẹ sẽ cao hơn thông thường. Đặc biệt, nếu mẹ mang bầu đôi hoặc đa thai thì nồng độ hormone này có thể cao "vọt lên".  Nghén nặng Nồng độ hCG cao dẫn đến tình trạng ốm nghén vào hai tuần đầu tiên của thai kỳ. Trong một số trường hợp, mẹ có thể trải qua tình trạng nghén nặng vào mỗi buổi sáng. Không những vậy, tình trạng nghén ở các mẹ mang nhiều hơn một thai còn có thể kéo dài lâu hơn thông thường.  Mẹ mang thai đôi có thể bị nghén nặng và lâu hơn mang thai thường. (Ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  sàn

Ăn quá nhiều chất béo khiến chị em khó đậu thai

Hình ảnh
Nếu muốn sớm có con, chị em phụ nữ cần tránh gặp phải biết những điều này. Khi bạn đang mong muốn có thai và cố gắng để đạt được điều đó, bạn thường nghĩ về chu kỳ kinh nguyệt của mình và tần suất quan hệ giữa hai vợ chồng. Tuy nhiên, trên thực tế còn có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng tới khả năng sinh sản của bạn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Dưới đây là những yếu tố ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà phụ nữ cần chú ý: Ăn quá nhiều chất béo Nhiều chị em phụ nữ không biết rằng việc ăn chất béo chuyển hóa – loại có nhiều trong các món nướng, pizza, đồ ăn nhanh (khoai tây chiên) và thực phẩm chiên rán, có thể ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng sinh sản, điều này khiến cho sự rụng trứng không xảy ra. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Vì thế, các bạn nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm chứa nhiều chất béo vì chúng có thể làm tăng 73% nguy cơ rối loạn chức năng buồng trứng.

Thói quen xấu khiến các cặp mới cưới không có thai

Hình ảnh
Hút thuốc lá Một báo cáo của Hiệp hội Y khoa Anh cho thấy người hút thuốc có thể có tỷ lệ sinh thấp hơn 10 đến 40%. Hiệp hội Y học Sinh sản Hoa Kỳ ước tính có tới 13% số trường hợp vô sinh có thể là do sử dụng thuốc lá. Hút thuốc lá ít nhất 5 lần mỗi ngày sẽ khiến tỷ lệ sinh thấp hơn ở cả nam và nữ.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test Hơn nữa, hút thuốc cũng có thể là nguyên nhân gây sảy thai, thai ngoài tử cung, biến chứng khi mang thai và sinh non. Ngủ không đủ giấc  Ngủ không đủ giấc là thói quen xấu nhiều cặp vợ chồng trẻ mắc phải. (Ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Nghiên cứu cho thấy rằng hormone leptin, có vai trò quan trọng trong khả năng sinh sản của phụ nữ, sẽ giảm khi bạn ngủ không đủ giấc. Chính vì vậy, bạn nên nghỉ ngơi ít nhất bảy tiếng mỗi đêm và ngủ thêm tùy vào nhu cầu của cơ thể.

Dấu hiệu ngày rụng trứng chị em nên biết

Hình ảnh
Hay ghen hơn Nghiên cứu của các nhà khoa học Anh cho hay, phụ nữ trong những ngày từ 12-21 (ngày trứng rụng) của chu kỳ kinh nguyệt thường dễ chấp vặt với những người phụ nữ khác bởi bản tính hay ghen. Tuy nhiên, sau những ngày này, tính tình họ lại trở về bình thường. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Khoảng 20 phần trăm phụ nữ nhận thấy dấu hiệu đau bụng dưới những ngày trứng rụng. Cơn đau này được gọi là mittelschmerz – xảy ra vào giữa chu kỳ. Nguyên nhân có thể do các quả trứng vỡ trong các nang buồng trứng. Đau bụng cũng xảy ra khi trứng di chuyển trong ống dẫn trứng để đi đến tử cung. Mẹ không thể nhận biết sớm được sự đau đớn này nhưng nếu thấy bụng mình tự nhiên đau không rõ nguyên nhân thì đó là dấu hiệu báo mẹ đang trong những ngày dễ thụ thai nhất. Đau bụng dưới là dấu hiệu phổ biến trong những ngày trứng rụng. (ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không

Những thay đổi cho thấy ngày rụng trứng sắp đến

Hình ảnh
Giọng nói cao hơn Mẹ có bao giờ nhận thấy rằng luôn luôn có một vài ngày trong tháng, tiếng nói của bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn không? Thực tế dấu hiệu này có liên quan đến quá trình rụng trứng của phụ nữ. Các thí nghiệm cho thấy, trong thời gian trứng rụng, âm thanh của phụ nữ thường có xu hướng sắc nét hơn. Từ trước ngày rụng trứng 1-2 ngày, giọng nói thường sẽ cao lên từ từ. Tuy nhiên nguyên nhân của hiện tượng này vẫn chưa được giải thích rõ ràng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Trong những ngày trứng rụng, não của chị em thường phải hoạt động nhiều. Nguyên nhân là bởi với sự gia tăng của nồng độ estrogen, khả năng nhận thức của con người cũng tăng lên. Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ trong những ngày rụng trứng thường làm việc hiệu quả và phản ứng nhanh hơn bình thường. Trong những ngày trứng rụng, phụ nữ thường hấp dẫn nam giới hơn. (ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:

Cuộc đời mỗi người phụ nữ có bao nhiêu trứng rụng?

Hình ảnh
Tất cả các phụ nữ đều có một số lượng trứng nhất định trong cơ thể, mỗi kỳ kinh nguyệt sẽ có 1 trứng rụng nếu trứng này gặp được tinh trùng thì sẽ hình thành phôi thai.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Trong cả cuộc đời sẽ có khoảng 400 - 500 trứng rụng và có khả năng thụ tinh. Còn nếu không sẽ được “đào thải” ra bên ngoài chính là hiện tượng kinh nguyệt hàng tháng.  Nhiều người cho rằng, lý do bạn không thể thụ thai chính là bởi số lượng của trứng và điều này đồng nghĩa rằng phụ nữ nào có càng nhiều trứng thì khả năng mang thai càng cao. Tuy nhiên, đó là quan niệm không hoàn toàn đúng, vì nếu bạn có nhiều trứng nhưng chất lượng trứng đó không tốt thì khả năng thành công khi thụ thai cũng là rất thấp và thậm chí là thất bại. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Vậy nên xin nhắc lại với bạn rằng, khả năng thụ thai thành công hay không ở phụ nữ phụ thuộc cả vào số lượng c

Trứng có thể sống trong bao lâu?

Hình ảnh
Dưới ống kính hiển vi, trứng được bao bọc trong một lớp màng trong suốt. Đó chính là glycoprotein, một chất có vai trò bảo vệ trứng, đồng thời “bẫy” và hạn chế tinh trùng xâm nhập. Trên quả trứng có hai tế bào hình vương miện màu đỏ gắn liền với lớp màng trong suốt. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Khi còn trong bụng mẹ, bé gái đã có khoảng 700 triệu trứng. Sau khi chào đời, còn số này giảm xuống còn hơn 2 triệu và vào tuổi dậy thì buồng trứng ở nữ giới chứa khoảng 500.000 nhưng đến tuổi trưởng thành chỉ còn khoảng 100.000. Số trứng trước đó dần dần bị suy thoái. Trong mỗi tháng thường sẽ có một quả trứng được rụng để đi vào ống dẫn trứng và đợi tinh trùng đến. Dưới ống kính hiển vi, trứng được bao bọc trong một lớp màng trong suốt. (ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Nếu tinh trùng thường sẽ sống từ 2-3 ngày thậm chí là 5 ngày thì cuộc sống của trứ

Cách tính ngày rụng trứng để "quan hệ" an toàn mẹ đã biết chưa?

Hình ảnh
Dựa vào chu kỳ kinh nguyệt, vợ chồng có thể tránh thai tự nhiên bằng cách tính toán ngày an toàn và ngày không an toàn cho việc thụ thai. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Theo các chuyên gia sản khoa, tùy vào cơ địa mỗi người và một số yếu tố khách quan như tâm lý, chế độ ăn uống, sinh hoạt mà một chu kỳ nguyệt san của phụ nữ sẽ khác nhau, thông thường kéo dài từ 28 đến 35 ngày. Dựa vào chu kỳ này, vợ chồng có thể tránh thai tự nhiên bằng cách tính toán ngày an toàn và ngày không an toàn cho việc thụ thai. Trong chu kỳ kinh nguyệt, ngày có khả năng rụng trứng và đậu thai cao nhất được tính theo công thức: R = X - 14. Với X là chu kỳ kinh nguyệt. 14 là số ngày hình thành nang mạc sau đó trứng sẽ rụng. Ngày bắt đầu khả năng có thai = ngày rụng trứng - 6. Ngày kết thúc khả năng có thai = ngày rụng trứng + 4. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Ví dụ: Một người phụ nữ có chu kỳ kinh ngu

Xác định ngày rụng trứng bằng tần suất quan hệ

Hình ảnh
Nguyên lý của que thử rụng trứng là kiểm tra hàm lượng của kích thích tố LH. Thông thường hàm lượng LH trong cơ thể rất thấp nhưng nó đột ngột tăng cao trước khi rụng trứng, y học gọi đó là “giá trị đỉnh LH”. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  sàng lọc trước sinh không xâm lấn Que thử rụng trứng có tác dụng đo lại giá trị này, nếu nó xuất hiện tức là trứng sắp rụng trong khoảng 12-26 giờ nữa. Tuy nhiên nếu bạn cứ chờ đến khi giá trị đỉnh này xuất hiện thì có thể đã bị lỡ mất một nửa thời gian của thời kỳ dễ thụ thai. Lý do đơn giản là vì trước khi xuất hiện giá trị này thì đã là thời kỳ dễ thụ thai. Tần suất lý tưởng là 2 ngày một lần hoặc 3 lần/tuần. Tuy nhiên cần chú ý, làm chuyện ấy mỗi ngày không thể làm tăng xác suất thụ thai ngược lại còn làm giảm lượng tinh dịch và khiến cơ thể mệt mỏi. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Thời kỳ dễ thụ thai với chu kỳ 28 ngày là trong khoảng ngày thứ 13

Lỗi khiến mẹ khó thụ thai hơn người khác

Hình ảnh
Không chú ý tới ngày rụng trứng, quan hệ quá dày đặc là vài nguyên nhân khiến nỗ lực có con của bạn thất bại. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Không nắm rõ ngày rụng trứng Đây là vấn đề rất quan trọng và bạn phải quan hệ ít nhất trước 3 ngày và sau 3 ngày rụng trứng. Như vậy mới hy vọng tăng khả năng đậu thai lên tới 30%. Trên thực tế, rất khó để biết chính xác ngày rụng trứng, nhưng hai vợ chồng nên tích cực gần gũi trong những khoảng ngày dự kiến bởi lẽ tinh trùng có thể sống bên trong tử cung từ 3-4 ngày. Sử dụng chất bôi trơn khi quan hệ Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại bôi trơn nào để hỗ trợ trong quá trình quan hệ, thì hãy từ bỏ nếu muốn có thai. Bởi lẽ chúng là một trong những tác nhân ngăn cản việc tinh trùng gặp trứng, thậm chí trực tiếp tiêu diệt tinh binh. Đa số các loại chất bôi trơn đều chứa thành phần như nonoxynol-9, được xem là kẻ thủ của tinh trùng. Do đó, khả năng đậu thai của bạn sẽ giảm đi đáng kể.

Dễ dàng để nhận biết dấu hiệu rụng trứng

Hình ảnh
Nhiệt độ cơ thể tăng, đau ngực Trước ngày rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của các chị em phụ nữ là tương đối ổn định. Tuy nhiên, càng gần đến ngày rụng trứng, nhiệt độ cơ thể sẽ giảm nhẹ, nhưng sẽ tăng nhiệt mạnh sau khi trứng rụng.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Sự tăng nhiệt độ đó chính là dấu hiệu cho thấy vừa mới xảy ra hiện tượng rụng trứng. Theo dõi nhiệt độ cơ thể chính xác trong một vài tháng có thể giúp chị em dự đoán đúng thời kì rụng trứng xảy ra. Ngoài ra, một số chị em còn chia sẻ nhận thấy triệu chứng đau núi đôi, căng tức ngực, thậm chí là vùng này rất nhạy cảm trong những ngày trứng rụng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Bỗng dưng mẹ nhận ra “quần chíp” có xuất hiện một vài đốm máu màu nâu đen, bạn nghĩ rằng đây là kinh nguyệt còn sót lại tuy nhiên nếu có rơi vào đúng thời điểm giữa chu kỳ thì đó là dấu hiệu của ngày trứng rụng đó. Nguyên nhân là

Thời điểm nên sử dụng que thử rụng trứng

Hình ảnh
Sau khi đã theo dõi chu kỳ kinh nguyệt ít nhất ba tháng để nắm được số ngày trong chu kỳ, chúng ta sử dụng que thử rụng trứng để theo dõi chỉ số hormone LH trong nước tiểu theo hướng dẫn dưới đây: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền - Chu kỳ 28 ngày: Sử dụng que thử liên tiếp trong 6 ngày kể từ ngày thứ 11 của chu kỳ. - Chu kỳ kéo dài từ 27-34 ngày: Sử dụng que thử liên tục từ ngày 11 tới ngày thứ 20 trong chu kỳ. - Chu kỳ ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 40 ngày nên hỏi ý kiến bác sĩ để có thể sử dụng que thử một các hiệu quả nhất. Biết được thời điểm trứng rụng giúp chị em tăng cơ hội mang thai Cách sử dụng và đọc kết quả que thử rụng trứng Trong mỗi hộp que thử rụng trứng đều có hướng dẫn sử dụng, chị em cần đọc kỹ hướng dẫn này để que thử hoạt động hiệu quả nhất và không làm ảnh hưởng tới tính chính xác của que thử rụng trứng. Quy trình thử thông thường bao gồm: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hi

Chu kỳ kinh nguyệt và thời điểm trứng rụng

Hình ảnh
Nếu có thể đoán được ngày rụng trứng sẽ có lợi hơn với những cặp vợ chồng đang muốn có con. Tác dụng của que thử rụng trứng chính là để giúp xác định những ngày “thuận lợi” để thụ tinh trong tháng. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn “bán tính bán nghi” liệu que thử rụng trứng có chính xác không. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ được tính từ ngày đầu tiên ra máu của tháng này tới ngày ra máu của tháng sau. Chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài từ 28 – 31 ngày, và chỉ có 1 lần rụng trứng trong mỗi chu kỳ. Tuy nhiên mới đây, các nhà khoa học Canada phát hiện trong một chu kỳ có thể có tới 2-3 lần rụng trứng, mở ra tia hi vọng mới cho các cặp đôiộmng con. Với chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, ngày rụng trứng thường xảy ra vào giữa chu kỳ (tức nếu bạn có chu kỳ kinh 28 ngày, thì ngày rụng trứng của bạn sẽ nằm vào khoảng ngày thứ 14-20 trong kỳ). Để tính ngày rụng trứng, bạn chỉ cần tính theo công thức: Ngoài ra,

Tín hiệu cơ thể nhận biết thời điểm rụng trứng

Hình ảnh
Thời điểm lý tưởng nhất để thụ tinh là 2 - 3 ngày trước khi rụng trứng. Nếu biết mình sẽ rụng trứng, bạn sẽ chủ động và tăng cơ hội thụ thai (hoặc phòng ngừa mang thai, nếu bạn đang muốn tránh thai). Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test Canh ngày Thời điểm rụng trứng xảy ra trước kỳ kinh kế tiếp của bạn 14 ngày (hoặc xung quanh ngày này). Cái khó là việc xác định kỳ kinh sắp tới là khi nào.  Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, bạn sẽ dễ dàng tính được kỳ kinh tiếp theo. Nếu kỳ kinh của bạn không đều, nên đánh dấu những ngày có kinh vào nhật ký, bắt đầu với ngày đầu tiên thấy kinh. Từ đó, bạn có thể ước lượng được kỳ kinh kế tiếp là khi nào. Từ đó, bạn trừ đi 14 ngày về trước là ra ngày rụng trứng của mình. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm nipt là gì Nhiệt độ cơ thể Bạn sẽ không cảm nhận được sự thay đổi, nhưng vài ngày sau khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên đôi chú

Cách điều trị kinh nguyệt không đều

Hình ảnh
- Nếu kinh nguyệt không đều do rối loạn nội tiết tố thì được cân bằng lại tuyến nội tiết thông qua việc sử dụng thuốc hoặc thực phẩm chức năng nhằm điều hòa khí huyết, loại bỏ sự tắc nghẽn máu kinh. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không - Nếu mắc bệnh lý phụ khoa, người bệnh cần được điều trị dứt điểm bằng thuốc hoặc thủ thuật. Do vậy, chị em cần tạo thói quen khám sản phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/lần tại các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín nhằm kịp thời phát hiện kịp thời dấu hiệu kinh nguyệt không đều. - Khi sử dụng các loại thuốc điều trị, thuốc kháng sinh chị em cần nghiêm chỉnh tuân thủ hướng dẫn uống thuốc của bác sĩ. Nếu thấy có dấu hiệu bất thường cần thông báo cho bác sĩ kê đơn để điều chỉnh thuốc cho hợp lý. Riêng với chị em sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp trong chu kỳ kinh nguyệt tuyệt đối không được lạm dụng liều lượng và sử dụng theo chỉ định của dược sĩ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấ

Ra nhiều dịch nhầy âm đạo là dấu hiệu rụng trứng

Hình ảnh
Việc nắm rõ những dấu hiệu ngày rụng trứng sẽ giúp chị em theo dõi tình trạng sức khỏe sinh sản của bản thân, đặc biệt là thời điểm dễ mang thai hoặc tránh thai hiệu quả. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Mỗi người phụ nữ khi gần đến ngày rụng trứng sẽ có những biểu hiện khác nhau, không ai giống ai. Tuy nhiên, dưới đây là những dấu hiệu ngày rụng trứng thường gặp phổ biến nhất: Trước khi rụng trứng từ 3-5 ngày, chất nhầy ở cổ tử cung sẽ gia tăng nhanh chóng. Đến khi trứng rụng, chị em có thể thấy chất dịch nhờn âm đạo này tiết ra nhiều, đặc hơn bình thường. Chất dịch này có màu trắng đục, có độ bám dính, trơn nhớt như “lòng trắng trứng”.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Nếu các cặp đôi quan hệ vào ngày này, sẽ dễ có thai, vì chất dịch nhầy trơn và nhiều giúp cho tinh trùng dễ dàng tiếp cận với trứng. Vì vậy, nếu thấy vài gần ngày đây “vùng kín” của bạn luôn tron

Dấu hiệu nhận biết chu kỳ rụng trứng

Hình ảnh
Dấu hiệu nhận biết chu kỳ rụng trứng thường có 4 dấu hiệu rõ ràng sau đây, mọi người có thể dễ dàng nhận biết: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không - Dịch nhờn âm đạo ra nhiều hơn, cổ tử cung tiết dịch nhiều hơn. - Bụng dưới hơi tức. - Cảm giác ham muốn tình dục tăng lên. - Nhiệt độ cơ thể thay đổi, nếu cặp nhiệt độ, bạn sẽ thấy thay đổi một chút mặc dù không đáng kể. Bạn có thể đo nhiệt độ cơ thể buổi sáng để nhận biết rõ hơn vì khi trứng rụng sẽ làm tăng tiết progesteron, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng lên. Dấu hiệu nhận biết chu kỳ rụng trứng thường có 4 dấu hiệu: bụng dưới hơi tức, nhiệt độ cơ thể thay đổi, dịch nhờn âm đạo tiết ra nhiều hơn và có ham muốn tình dục cao hơn. (Ảnh minh họa) Khác với chu kỳ kinh nguyệt, trong chu kỳ rụng trứng, bạn sẽ không cảm thấy ngực căng tức hay bực bội. Chính vì vậy, để nhận biết chính xác hơn mình đang trong chu kỳ rụng trứng hay không, bạn cũng có thể sử dụng que th

Nhiệt độ của cơ thể thay đổi theo nồng độ hormone.

Hình ảnh
Cụ thể, thời gian rụng trứng thường sẽ rơi vào ngày thứ 16 kể từ ngày bắt đầu kỳ “đèn đỏ”. Ví dụ nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 30 ngày thì ngày bắt đầu có kinh nguyệt của tháng được tính là ngày thứ 1.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Rụng trứng thường sẽ xảy ra từ ngày 15-19 của chu kỳ và đây chính là những ngày phụ nữ dễ dàng đậu thai nhất trong tháng. Cách tính ngày rụng trứng này thường áp dụng với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều. Nhiệt độ của cơ thể thay đổi theo nồng độ hormone. Do vậy, đến thời kỳ rụng trứng, nhiệt độ của cơ thể cũng thường tăng nhẹ nhưng không quá 1°C. Để chính xác nhất, bạn cần sử dụng nhiệt kế kỹ thuật số mới có thể ghi lại chuẩn nhất sự thay đổi thân nhiệt nhỏ nhất và đo vào buổi sáng trước khi ra khỏi giường. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Nếu nhiệt độ cơ thể bạn tăng khoảng 0,4 – 0,8 °C so với nhiệt độ cơ bản thông th

Tự tính ngày rụng trứng như thế nào?

Hình ảnh
Kiểm soát chính xác thời gian rụng trứng dù bạn muốn có con hay không cũng vô cùng quan trọng. Các cặp vợ chồng đang có ý định sinh con chắc chắn sẽ rất quan tâm đến thời gian rụng trứng bởi đây là thời gian dễ thụ thai nhất trong tháng. Còn với các cặp đôi chưa sẵn sàng có thai thì việc biết được thời gian trứng rụng cũng là một trong những cách ngừa thai hiệu quả. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chính xác thời gian trứng rụng của mình. Xin mách các mẹ 3 cách tính ngày rụng trứng chuẩn xác dưới đây: Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều đặn thì chị em có thể dễ dàng tính đúng được ngày trứng rụng và có kế hoạch làm chuyện chăn gối để dễ dàng thụ thai hoặc tránh thai. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Cụ thể, thời gian rụng trứng thường sẽ rơi vào ngày thứ 16 kể từ ngày bắt đầu kỳ “đèn đỏ”. Ví dụ nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ khi mang thai tháng thứ 7

Hình ảnh
Để đảm bảo sức khỏe khi mang thai tháng thứ 7, mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng thật hợp lý và khoa học. Ngoài những dưỡng chất cơ bản mẹ cần tập trung bổ sung những chất sau: Sắt và protein Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Để tránh tình trạng thiếu máu và chất đạm trong thời kỳ tam cá nguyệt thứ 3, các mẹ nên bổ sung 27mg sắt và một lượng chất đạm vừa đủ mỗi ngày thông qua các loại thực phẩm như: thịt đỏ, đậu, thịt gia cầm, ngũ cốc,… Canxi Canxi giúp bà bầu chống lại tình trạng đau nhức xương khớp hiệu quả Sang tháng thứ 7, thai nhi bắt đầu phát triển mạnh về xương và răng. Vì vậy, mẹ bầu nên bổ sung ít nhất 1000 - 1200mg canxi mỗi ngày. Những thực phẩm giàu canxi như: trứng, yến mạch, cá, các loại hải sản,… DHA DHA là thành phần giúp tế bào não của bé yêu phát triển một cách nhanh chóng. Vì vậy, các mẹ nên ăn thêm các loại thực phẩm từ trứng, sữa, nước ép để hấp thụ được lượng DHA tốt nhất. Chất xơ Ngoài

Tình trạng mẹ bầu ở tháng thứ 7 thai kỳ

Hình ảnh
Đau lưng nhiều Khi thai nhi tháng thứ 7 phát triển, tử cung của mẹ ngày càng to ra, tạo ra áp lực lên cơ hoành, gan, dạ dày và ruột. Ngoài ra, vùng xương sườn và xương chậu cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy, hiện tượng đau lưng khi mang thai tháng thứ 7 càng nặng hơn so với những tháng trước. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Lời khuyên: Mẹ bầu có thể vận động nhẹ nhàng để cảm thấy dễ chịu hơn bằng cách tập yoga hoặc đi bơi. Thai máy liên tục Ở giai đoạn này, mẹ bầu cần theo dõi tình trạng thai máy để đánh giá sức khỏe của con yêu. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Lời khuyên: Hàng ngày, khoảng 2 - 3 tiếng, bé sẽ có ít nhất 10 chuyển động trong bụng mẹ. Nếu quá lâu không thấy có động tĩnh, các mẹ hãy nghỉ ngơi, nói chuyện cùng con hoặc gõ nhẹ vào bụng bầu để hỏi han bé. Nếu thực sự có vấn đề nghiêm trọng, phụ nữ mang thai cần nhanh chóng gặp bác sĩ để tìm hiểu ngu

Cặp đôi mới cưới cần chuẩn bị những gì trước khi mang thai?

Hình ảnh
Vì vậy, đối với những cặp đôi mới cưới và đang trong tư thế sẵn sàng đón chào thành viên mới, bác sĩ Nguyễn Minh Sơn đưa ra lời khuyên như sau: Thứ nhất, người vợ (cần chuẩn bị 3 tháng trước khi mang thai) gồm: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  - Kiểm tra sức khoẻ tổng thể để tầm soát các bệnh lý cấp và mãn tính. - Bắt đầu uống sắt và axit folic mỗi ngày 1 viên đều đặn từ trước khi mang thai 3 tháng sau đó duy trì cho đến khi sau sinh 1 tháng. - Tiêm phòng: Sởi, quai bị, rubella trước mang thai 3 tháng (lưu ý: Trong thời gian này, người phụ nữ cần tránh thai vì mang thai trong thời gian tiêm phòng sẽ không tốt). Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền - Tẩy giun cho bản thân và cả gia đình (để tránh lây chéo). Việc này giúp cơ thể người phụ nữ loại bỏ một số loại ký sinh trùng gây dị tật lớn cho thai nhi, ví dụ như: Toxoplasma (đây là ký sinh trùng thường có ở những gia đình nuôi động vật

Cần chuẩn bị những gì trước khi mang thai

Hình ảnh
Với những cặp đôi mới cưới và chuẩn bị tinh thần để chào đón đứa con đầu lòng, câu hỏi "cần chuẩn bị những gì trước khi mang thai" luôn được chú trọng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Việc chuẩn bị sẵn tâm lý trước khi bước vào thời kỳ mang thai của các cặp vợ chồng mới cưới rất quan trọng. Thế nhưng, không phải người vợ và người chồng nào cũng nắm được các bước cần phải tuân thủ trước khi mang thai. Để hiểu rõ hơn về điều này, PV báo Người Đưa Tin đã lắng nghe những chia sẻ, tư vấn của bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Minh Sơn (phòng khám Sản phụ khoa Thịnh An, Hà Nội). Theo bác sĩ Nguyễn Minh Sơn, việc đi khám trước sinh sẽ không mất nhiều thời gian và tiền bạc như mọi người thường nghĩ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không “Các bạn trẻ bây giờ có thể bỏ ra cả một ngày để ngồi uống cà phê tán gẫu hay thậm chí là không làm gì hết. Thế nhưng, họ lại c

Thịt bò, gan, thịt nạc, trứng cả quả tốt cho phụ nữ mang thai

Hình ảnh
Mẹ bầu cần tập trung nhiều vào choline. Các thực phẩm giàu choline: Thịt bò, gan, thịt nạc, trứng cả quả, rau họ cải như bông cải xanh, khoai tây. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Phụ nữ mang thai cần khoảng 450mg choline mỗi ngày, trong khi phụ nữ cho con bú cần nhiều hơn: khoảng 550mg. Nếu thiếu cholin từ thực phẩm thì các mẹ có thể bổ sung bằng thực phẩm chức năng. Choline đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển và trưởng thành đặc biệt là trong vấn đề nhận thức. Cơ thể cần choline trong suốt quá trình mang thai nhưng thật đáng tiếc là nhiều phụ nữ lại không nạp đủ choline. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test - Cá hồi, cá mòi, cá tuyết và dầu gan cá tuyết Một thai kỳ khỏe mạnh không thể thiếu sự có mặt của cá trong các bữa ăn của bà bầu. Ăn cá cũng chính là việc các mẹ tối ưu hóa acid béo omega. Những thực phẩm giàu omega 3: DHA có nhiều trong các thực phẩm

Rau lá xanh đậm như rau chân vịt, củ cải đỏ, mù tạt và cải rổ tốt cho mẹ bầu

Hình ảnh
Để một thai kỳ khỏe mạnh với đầy đủ dưỡng chất, bà bầu tập trung vào folate. Những thực phẩm có chứa nhiều folate: Rau lá xanh đậm như rau chân vịt, củ cải đỏ, mù tạt và cải rổ, rau thuộc họ cải trong đó có cả bông cải xanh và bông cải trắng, củ cải, đậu gà và các loại đậu đỗ khác, gan đặc biệt là gà. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Folat hay còn gọi là vitamin B9 là một vitamin tan trong nước được tìm thấy trong các loại thực phẩm tự nhiên.  Mặc dù việc bổ sung acid folic có tác dụng phòng ngừa dị tật thần kinh bẩm sinh nhưng nó lại không có nhiều tác dụng bằng folat tự nhiên. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Nếu chị em có ý định mang bầu, thì cố gắng nạp khoảng từ 800-1200mcg folat mỗi ngày trong khoảng vài tháng trước khi mang thai. Nếu cảm thấy khẩu phần của mình không có đủ những loại thực phẩm giàu folate trên, các mẹ có thể bổ sung thêm bằng thực phẩm

Que thử thai 2 vạch có phải là dấu hiệu của mang thai

Hình ảnh
Dù mới chỉ 1 tuần sau khi quan hệ, bụng bầu của bạn chưa phình to thì thực tế, bên trong tử cung đang dần chịu áp lực khi bào thai lớn lên. Bên cạnh đó, hormone thai kỳ HCG cũng khiến lưu lượng máu đến vùng xương chậu tăng lên nhanh chóng nên chị em luôn có cảm giác buồn tiểu, đặc biệt là vào ban đêm. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  nipt Cuối cùng, khi chị em loáng thoáng nhận ra cơ thể có nhiều thay đổi kỳ lạ và bản năng của người phụ nữ sẽ mách bảo rằng, “có thể mình đang mang thai” họ sẽ tìm đến que thử thai để thử nghiệm có thai nhanh tại nhà.  Nếu sau khi quan hệ tình dục không bảo vệ từ 7-10 ngày, hoặc sau khi thấy chậm kinh 3-7 ngày, dùng que thử thai, chị em thấy có 2 vạch xuất hiện đậm nét thì chúc mừng bạn đã mang thai. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test Tóm lại, dấu hiệu có thai sau 1 ngày quan hệ hiếm khi thể hiện sớm để chị em biết được mình đã mang thai. Bạn sẽ phải chờ đợi th

Dấu hiệu có thai sớm mẹ đang mong con cần biết

Hình ảnh
1. Tắt kinh Tắt kinh là dấu hiệu xuất hiện sớm nhất và tương đối tin cậy để chẩn đoán có thai ở những phụ nữ khỏe mạnh, có tiền sử kinh nguyệt đều đặn, không cho con bú hoặc không sử dụng một biện pháp tránh thai hormon. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có đau không Tuy nhiên một số phụ nữ cũng có thể bị tắt kinh khi có thay đổi về cân nặng, sang chấn tâm lý (stress), hội chứng buồng trứng đa nang, bệnh lý tuyến giáp hoặc có thể ít gặp hơn là u tuyến yên chế tiết hormon. 2. Buồn nôn Buồn nôn và nôn, đặc biệt vào các buổi sáng. Mức độ nặng nhẹ của tình trạng buồn nôn và nôn rất khác nhau, có người không có biểu hiện gì trong khi đó có người nôn hết cả thức ăn và nước uống. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  nipt là gì 3. Tăng tiết nước bọt Một số trường hợp người phụ nữ có thể có dấu hiệu tăng tiết nước bọt, hay nhổ vặt.