Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 2, 2020

Mẹ bầu khi mang thai nên ăn những loại thực phẩm nào?

Hình ảnh
Nhóm ngũ cốc Nhắc đến ngũ cốc phải kể đến đậu phộng, các sản phẩm chế biến từ đậu. Những loại thực phẩm này rất giàu protein, có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu cần thiết cho cả mẹ và bé. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:   xét nghiệm double test Tuy vậy, mẹ nên chú ý kết hợp các nguyên liệu sao cho món ăn thanh đạm một chút, tránh cho nhiều dầu mỡ và khẩu vị quá "nặng" vì không tốt cho sức khỏe. Sữa tươi, trứng và hạt Khi mang thai, mẹ cũng nên nhớ bổ sung sữa bò tươi trong thực đơn hằng ngày để bổ sung canxi an toàn và hiệu quả. Đồng thời, món trứng luộc chín cũng rất giàu dinh dưỡng cho mẹ bầu nhưng nhớ không nên lạm dụng mà ăn quá nhiều. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Bên cạnh sữa và trứng thì các loại hạt vỏ cứng có thể là lựa chọn lý tưởng để mẹ bầu ăn vặt, vừa giải tỏa căng thẳng vừa bổ sung nhiều khoáng chất có lợi trong đó. Mẹ có thể thay đổi luân phiên hoặc kết

Bật mí những thực phẩm lý tưởng các mẹ bầu nên ăn trong từng giai đoạn

Hình ảnh
Dinh dưỡng khi mang thai là một yếu tố quan trọng mẹ bầu nhất định không được chủ quan để đảm bảo sức khỏe cho cả thai nhi và bản thân. Hầu hết mọi người đều có thể hiểu một chế độ ăn lành mạnh thông thường sẽ bao gồm những gì. Thế nhưng khi mang thai các nhu cầu trong cơ thể đều thay đổi, cần thêm protein, vitamin và khoáng chất. Thực tế, trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba, cơ thể có thể cần thêm 300-500 calo mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu calo của mẹ và thai nhi. Người mẹ sẽ cần khoảng một lượng calo bổ sung hàng ngày sau khi sinh, trong vài tháng đầu cho con bú. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Sau khi phân tích nhiều chất dinh dưỡng cần thiết trong thai kỳ, chuyên trang Bright Side đã chuẩn bị một danh sách các thực phẩm mà phụ nữ mang thai nên ăn trong từng giai đoạn khác nhau, các mẹ bầu hãy cùng tham khảo nhé: Những tuần đầu tiên Trong những tuần đầu của thai kỳ, những gì bạn ăn sẽ đóng vai trò là nguồn dự trữ din

Nguyên nhân khiến bầu ngực thường ngứa ngáy, đau nhức

Hình ảnh
Bị ngứa vùng nhũ hoa khi mang thai là hiện tượng rất nhiều mẹ bầu gặp phải, khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu và phiền toái. Vậy nguyên nhân và cách xử trí hiện tượng này ra sao? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Đối với phụ nữ, có một vấn đề nhạy cảm và khó nói khiến chị em gặp không ít rắc rối đó là đôi nhũ hoa bỗng dưng bị ngứa, khó chịu, có khi đau rát. Có một số nguyên nhân có thể kể đến như thay đổi nội tiết tố trước hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, mặc áo ngực và quần áo không phù hợp đặc biệt là trong khi tập thể dục, thể thao, cháy nắng, gãi bằng móng tay dài, xịt nước hoa hoặc bôi thuốc, các vấn đề về da như viêm da, mụn trứng cá… Ngay từ những ngày đầu mang thai, mẹ sẽ thấy nhiều biểu hiện lạ ở ngực như sưng, ngứa, rạn da. Tất cả dấu hiệu này hoàn toàn bình thường (Ảnh minh họa) Ngoài ra, lý do mang thai cũng sẽ khiến mẹ bầu bị ngứa ngáy và đau nhức đôi "gò bồng đảo". Đây là dấu hiệu sớm đầu tiên báo

Các mẹ nên làm gì khi bắt đầu chuyển dạ

Hình ảnh
Khi chuẩn bị sinh con, cổ tử cung bắt đầu giãn ra và mỏng đi vài ngày hoặc vài tuần trước khi sinh nở. Nhưng hãy nhớ rằng mỗi người lại có sự tiến triển khác nhau, vì vậy điều quan trọng các mẹ nên nhớ là phải kiểm tra thường xuyên. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Các mẹ nên làm gì khi bắt đầu chuyển dạ Tiếp tục thay đổi tư thế: Đi bộ và lắc hông giúp mẹ dễ sinh. Điều quan trọng là duy trì sự chuyển động để em bé có thể tụt xuống và tạo thêm áp lực lên cổ tử cung để giúp nó giãn ra. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Đảm bảo ăn và uống đủ nước: Ăn trước khi bắt đầu chuyển dạ sẽ cung cấp cho mẹ tất cả năng lượng cần để giữ được cảm giác ổn định và mạnh mẽ. Đừng quên mang theo một chai nước đến bệnh viện. Đừng sốt ruột: Việc chuyển dạ, nhất là lần đầu tiên, có thể là một quá trình lâu dài. Mẹ nên đến bệnh viện khi các cơn co thắt trở nên đều đặn và cứ sau 4-5 phút l

Mẹ bầu nên ngồi dậy như thế nào cho thoải mái nhất

Hình ảnh
Đầu tiên là tư thế ngồi khi dậy: - Với các mẹ quen nằm ngửa, hãy bắt đầu bằng việc xoay người về một phía. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test - Nhẹ nhàng đưa đầu gối hướng về phía thành giường. - Vừa chống tay vừa từ từ nhấc người dậy. Và sau đó là khi đứng lên: - Cố gắng giữ tư thế ngồi thẳng trên giường trong vòng 1 phút trước khi ngồi dậy. Đứng dậy ngay lập tức có thể khiến các mẹ bị choáng. - Hít thở sâu và từ từ đứng dậy. - Trong trường hợp cần giúp đỡ, hãy nhờ bố hoặc người thân dìu các mẹ đứng lên. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  khám sàng lọc trước sinh Cho dù gặp nhiều khó khăn trong thời gian này, đừng lo vì các mẹ sẽ không hề đơn độc trong thời điểm này, nên hãy thật thoải mái trước những gì sắp diễn ra. Như đã nói ở trên, các mẹ không việc gì phải phải ngần ngại trong việc nhờ người khác giúp đỡ nếu có bất kỳ rắc rối nào xảy ra. Mọi thứ đều đáng được trâ

Tư thế nằm của mẹ bầu như thế nào để tốt cho thai nhi?

Hình ảnh
Sau khi ngồi xuống giường, các mẹ nên lùi người càng về phía sau càng tốt, vừa dùng tay chống đỡ cho cơ thể, vừa từ từ hạ người xuống. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì - Sau đó, chậm rãi nhấc chân và kéo lên trên giường. Cuối cùng là tư thế nằm: Theo các chuyên gia, nằm nghiêng về bên trái sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu. Nó sẽ giúp lượng máu giàu dinh dưỡng có hướng lưu thông thuận lợi hơn đến thai nhi, để cung cấp lượng dưỡng chất cần thiết cho bé. Trong trường hợp không quen với việc nằm ngả người về 1 bên, các mẹ thỉnh thoảng nên trở mình một chút. Làm cách này sẽ đảm bảo các mẹ luôn cảm thấy thoải mái khi ngủ. Và đừng quên tránh một số việc sau: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì - Để tránh gây tổn hại đến cơ thể, các mẹ không được ngồi dậy hoặc nằm xuống quá nhanh khi ngủ. - Cần tránh việc nằm ngửa sau tam cá nguyệt thứ nhất. Nó có thể gây

Các thực phẩm cần tránh khi bị tiểu đường thai kỳ

Hình ảnh
Hạn chế thực phẩm có đường Để hạn chế tác động của bệnh tiểu đường thai kỳ, bà bầu nên tránh những thức ăn và đồ uống có đường. Lượng đường trong máu sẽ tăng lên khi ăn thực phẩm có đường, đặc biệt là những loại được tinh chế và chế biến. Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ nên tránh hoặc hạn chế các loại đồ ăn chứa đường càng nhiều càng tốt. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Một số thực phẩm nên tránh là: + Bánh quy + Bánh pudding + Kẹo + Nước ngọt + Nước ép trái cây có thêm đường Nếu mắc đáo thái đường thai kỳ, chị em nên tránh các loại thực phẩm có đường. Hạn chế đồ ăn chứa nhiều tinh bột  Thực phẩm giàu tinh bột có nhiều carbohydrate và có tác động lớn đến lượng đường trong máu. Khi mắc tiểu đường thai kỳ, bà bầu tốt nhất hạn chế ăn các loại đồ ăn sau: khoai tây, bánh mì trắng, gạo trắng, mì... Các loại đường và carbohydrate ẩn Một số loại thực phẩm cho dù không phải là nguồn cung

Ăn thực phẩm có chất béo không bão hòa

Hình ảnh
Đây là điều rất quan trọng trong chế độ ăn kiêng của bệnh tiểu đường thai kỳ. Lượng đường huyết sẽ được tính bằng cách nhân số gram carbohydrate trong một khẩu phần ăn của một loại thực phẩm cụ thể với chỉ số GI (đường huyết) của thực phẩm đó. Con số này sẽ cho thấy sự tác động của thực phẩm đối với lượng đường trong máu.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Thực phẩm có lượng đường huyết thấp, phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường thai kỳ bao gồm: - Bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt. - Một số loại rau của như: đậu Hà Lan, cà rốt, đậu xanh, đậu lăng,... - Một số loại trái cây như táo, cam, bưởi, đào, lê… Tất cả những thực phẩm có chỉ số GI thấp này sẽ giải phóng đường vào máu từ từ. Vì thế mà lượng đường trong máu được giữ ổn định. Ăn thực phẩm có chất béo không bão hòa Chất béo không bão hòa cũng là một phần của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào. Ví dụ về các loại thực phẩm chứa chất béo không bão hòa g

Bao lâu sau chuyển dạ thì mẹ sinh

Hình ảnh
Không nhập viện thì mẹ bầu có khả năng cao sẽ đẻ rơi, đẻ bất ngờ không kịp đến bệnh viện. Những trường hợp đẻ rơi, bất ngờ rất nguy hiểm và để lại biến chứng về sau cho mẹ và bé vì không có bác sĩ đỡ đẻ. Việc đó cực kỳ nguy hiểm tới sức khỏe, tính mạng của mẹ và cả bé.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test Với phụ nữ, mỗi lần sinh đẻ là một lần bước qua cửa tử, vì vậy khi có các dấu hiệu chuyển dạ tuần 38 hoặc trước sau đó thì cần lưu tâm và đến đến bệnh viện gần nhất để được hỗ trợ, đỡ đẻ một cách an toàn, dễ dàng. Đây là câu hỏi mà nhiều mẹ bầu thắc mắc. 3 tháng cuối thai kỳ, mẹ bầu sẽ có cảm giác đau nhẹ do những cơn co thắt, dấu hiệu chuyển dạ giả hình thành. Các cơn đau này diễn ra với tần suất thưa thớt, con đau nhẹ. Nhưng với những cơn chuyển dạ thật thì thường xảy ra trước ngày dự sinh khoảng 2 tuần. Dấu hiệu chuyển dạ thật là những cơn đau thắt tử cung quằn quại, dữ dội, thậm chí là vỡ ối và kèm theo nhiều dấu hi

Khi nào thì mẹ bầu sẽ có dấu hiệu chuyển dạ?

Hình ảnh
Dấu hiệu chuyển dạ được coi như tín hiệu chính xác nhất giúp các mẹ bầu biết được mình sắp lâm bồn trước hoặc sau thời gian dự kiến sinh. Thai ở tuần thứ 38 thường có những dấu hiệu gì? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Dấu hiệu chuyển dạ thường xuất hiện ở giai đoạn cuối và là dấu hiệu kết thúc thúc thời kỳ thai nghén. Ở giai đoạn sắp sinh này, cơ thể mẹ sẽ có những biến đổi dấu hiệu khác thường và những dấu hiệu này không quá nguy hiểm, ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ và bé. Đây là những triệu chứng báo hiệu việc sắp sinh em bé. Mẹ bầu sắp sinh thường có những dấu hiệu nhận biết rõ rệt. (Ảnh minh họa) Nhiều mẹ bầu có dấu hiệu chuyển dạ sớm, thường là những mẹ lần đầu mang thai. Vì thế các mẹ phải để ý, cẩn trọng với những hiện tượng này và tuyệt đối không được dùng thuốc, hay bất cứ vật dụng gì làm hạn chế, xóa bỏ cảm giác đau, mệt mỏi, đi ngoài. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ố

Mẹ bầu nghén đồ cay, lợi hay hại?

Hình ảnh
Một số mẹ khi mang thai thường hình thành thói quen nghén đồ cay nóng, tuy nhiên ăn đồ cay thường xuyên liệu có tốt cho sức khỏe của mẹ và bé? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau Nếu như có một thứ khiến các mẹ có thể xả láng khi mang thai, đó chỉ có thể là đồ ăn. Không biết bao nhiêu người sắp làm mẹ đã từng phải trải qua những lần bị nghén – thứ cảm giác khiến tâm trí hoàn toàn phát cuồng với mùi vị đồ ăn thức uống. Hormone tiết ra khi mang thai chính là nguyên nhân dẫn đến những cơn thèm ăn kỳ cục, bất thường và khó đỡ kể trên với các mẹ. Trong khi phần lớn sẽ bị kích thích ham muốn những món có vị ngọt, mặn hoặc chua, nhiều mẹ lại thèm những đồ ăn cay và nồng hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:   chọc ối bao nhiêu tiền Nhiều nguồn kiến thức chính thống đã phản đối lại việc ăn đồ cay khi mang thai, bằng cách viện dẫn các lý do như chúng dễ gây trở dạ sớm và sinh non, nhưng những lập luận này đều không có

Mới mang thai có được làm "chuyện ấy" không?

Hình ảnh
Trong thời kỳ mang thai, đặc biệt là trong ba tháng đầu tiên, nhu cầu quan hệ thường tăng cao ở nhiều phụ nữ. Nguyên nhân của hiện tượng này chủ yếu là do hormone thai kỳ tăng nhanh. Bầu ngực trở nên to và dễ bị kích thích hơn, vùng kín cũng dễ bị kích thích do máu lưu thông ở vùng nhạy cảm này nhiều hơn. Ngoài ra, ba tháng đầu thai kỳ cơ thể người mẹ bề ngoài có rất ít thay đổi, bụng bầu còn nhỏ nên việc quan hệ vợ chồng rất dễ dàng. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Tuy nhiên, ba tháng đầu là thời điểm thai nhi bắt đầu hình thành. Vì vậy, việc “yêu” của các thai phụ cần có một số lưu ý để luôn an toàn cho bé mà vợ chồng vẫn thăng hoa. Hai vợ chồng nên quan hệ nhẹ nhàng, tránh thô bạo; cũng như không nên quan hệ quá lâu. Mẹ bầu vẫn có thể làm "chuyện ấy" nhưng cần chú ý nhẹ nhàng. (Ảnh minh họa) Chỉ có một số trường hợp đặc biệt chị em nên kiêng quan hệ trong ba tháng đầu thai kì: Ngoài ra, khi man

Đàn ông sau khi thắt ống dẫn tinh, tinh trùng sẽ đi đâu?

Hình ảnh
Tinh trùng sẽ đi đâu sau khi thắt ống dẫn tinh là thắc mắc của nhiều người, thậm chí một số người còn lo ngại tinh trùng bị tích tụ trong cơ thể quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Vậy thực tế là như thế nào? Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Thắt ống dẫn tinh là một biện pháp triệt sản dành cho nam giới khi 2 vợ chồng không còn ý định sinh thêm con nữa. Biện pháp này có tỉ lệ an toàn gần như tuyệt đối với hiệu quả tránh thai trên 99%. Sau khi thắt ống dẫn tinh, đàn ông vẫn có thể quan hệ tình dục bình thường và xuất tinh nhưng tinh trùng không đi ra ngoài. Vậy tinh trùng sẽ đi đâu? Thắt ống dẫn tinh là một biện pháp triệt sản dành cho nam giới, có tỷ lệ thành công cao tới hơn 99%. (Ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối có nguy hiểm không Tinh trùng được sản xuất ở tinh hoàn, sau đó sẽ di chuyển tới ống sinh tinh, mào tinh, ống dẫn tinh và đến túi tinh. Tin

Vòng tránh thai còn được gọi là dụng cụ tử cung.

Hình ảnh
Đặt vòng tránh thai Vòng tránh thai thường có hình chữ T, được đặt vào trong buồng tử cung nhằm ngăn chặn sự bám và làm tổ của trứng đã thụ tinh.Việc đặt vòng đem lại hiệu quả cao, kéo dài 3-10 năm trong việc phòng tránh thai.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  patau Việc thực hiện đặt vòng tránh thai phải được tư vấn và thực hiện bởi các bác sỹ chuyên sản phụ khoa có chuyên môn, kinh nghiệm. Cũng có một số chị em sau khi đặt vòng bị kích ứng hoặc tai biến do đặt vòng chưa đúng hoặc cơ địa không phù hợp lại phải tháo vòng. Vòng tránh thai còn được gọi là dụng cụ tử cung. (Ảnh minh họa) Dùng màng chắn âm đạo Đây là lựa chọn thích hợp với chị em không muốn dùng bao cao su hoặc những người dị ứng thuốc tránh thai, không đặt được vòng tránh thai. Tuy nhiên, do cách sử dụng của màng chắn âm đạo phức tạp hơn các biện pháp tránh thai khác nên nó thích hợp dành cho những phụ nữ lớn tuổi khi khả năng sinh sản đã giảm, đồng thời họ cũng là ngư

Nguyên nhân gây trễ kinh mà không phải mang thai

Hình ảnh
Rối loạn tuyến giáp Phụ nữ bị rối loạn tuyến giáp thường có kinh nguyệt không đều vì hormone tuyến giáp ảnh hưởng đến tốc độ trao đổi chất của cơ thể chúng ta và cũng làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Cho con bú Việc cho con bú cũng ảnh hưởng đến lượng hormone và làm rối loạn sự cân bằng bình thường của phụ nữ dẫn đến thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Đó là lí do mà rất nhiều bà mẹ khi cho con bú thường chưa có kinh nguyệt trở lại. Cho con bú cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều (Ảnh minh họa) Hội chứng buồng trứng đa nang Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là tình trạng rối loạn nội tiết ảnh hưởng đến tuyến yên khiến kinh nguyệt không đều, vô kinh và kháng insulin. Nó ảnh hưởng đến khoảng 5-10% phụ nữ trên 12 tuổi (trong độ tuổi sinh đẻ). Ngoài ra, khi phụ nữ mắc u xơ cổ tử cung, polip cổ tử cung, cường tuyến giáp cũng làm thay đổi lượng estrogen gây nên c

Các nguyên nhân gây ra trễ kinh là gì

Hình ảnh
Các chuyên gia cho rằng ngoài việc mang thai, sẽ còn có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc trễ kinh 10 ngày. Trong đó các nguyên nhân chủ yếu có thể kể đến như: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì 1. Tăng hoặc giảm cân Tăng hoặc giảm cân đột ngột cũng là nguyên nhân khiến kinh nguyệt bị rối loạn bởi vì những biến động trong cân nặng của phụ nữ làm nhiễu loạn mức độ hormone trong cơ thể. Nồng độ estrogen cao hay thấp đều có thể dẫn đến buồng trứng không hoạt động theo đúng tiến trình và gây tình trạng kinh nguyệt không đều. 2. Rối loạn tiêu hóa Rối loạn tiêu hóa cũng có thể ảnh hưởng đến sự đều đặn của chu kì kinh nguyệt ở nữ giới. Vì vậy, nếu bạn có bất kỳ rối loạn nào liên quan đến ăn uống thì hãy loại bỏ ngay nếu muốn kinh nguyệt của mình đều đặn hàng tháng. Tâm lý ăn uống cũng có thể ảnh hưởng đến sự đều đặn của chu kì kinh nguyệt ở nữ giới (Ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:

Tỏi là bài thuốc dân gian trị cảm lạnh cho bà bầu

Hình ảnh
Tỏi Bài thuốc dân gian trị cảm lạnh cho bà bầu bằng tỏi được nhiều mẹ bầu sử dụng. Tỏi chứa chất kháng sinh allicin giúp đẩy lui các virus gây bệnh. Khi bị cảm, mẹ bầu hãy giã 3 – 5 tép tỏi vắt lấy nước rồi dùng xông hàng ngày. Nếu muốn hiệu quả nhanh hơn, mẹ bầu có thể giã tỏi uống với nước. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  quy trình sàng lọc trước sinh Thời kỳ mang thai, chị em có thể ăn nhiều tỏi hơn để tăng sức đề kháng. Mẹ bầu có thể cho thêm tỏi khi xào rau hoặc ngâm một hũ giấm tỏi để sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày, giúp phòng cảm lạnh. Tỏi là bài thuốc dân gian trị cảm lạnh cho bà bầu bằng tỏi được nhiều mẹ bầu sử dụng. Ảnh minh họa - Không sử dụng thuốc kháng sinh Một số trường hợp mẹ bầu không đi khám bác sĩ mà tự ý mua thuốc để uống là rất không nên. Kháng sinh là thuốc khi sử dụng phải hết sức thận trọng, không chỉ riêng phụ nữ có thai mà với tất cả mọi người. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề n

Mẹo chữa cảm lạnh nhanh chóng cho bà bầu

Hình ảnh
Nhỏ mũi bằng dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0.9% Nước muối sinh lý vô cùng lành tính và có thể dễ dàng tìm mua ở bất kì hiệu thuốc tây nào. Dung dịch này dùng để rửa và vệ sinh mũi hàng ngày, hiệu quả rất tốt trong giai đoạn bệnh cảm ghé thăm. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  double test là gì Ngoài ra, mẹ cũng có thể pha 1 thìa muối vào cốc nước ấm để súc miệng trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi thức dậy. - Chanh kết hợp với mật ong Mẹo nhỏ dân gian này hết sức đơn giản. Dùng hỗn hợp chanh mật ong hoặc pha chanh mật ong với nước ấm không chỉ giúp bà bầu giải cảm, trị ho mà còn cung cấp thêm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, mẹ bầu có thể sử dụng quất (miền Nam gọi là trái tắc) chưng mật ong để giải cảm, trị ho để an toàn cho mẹ bầu và thai nhi. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down - Tỏi Bài thuốc dân gian trị cảm lạnh cho bà bầu bằng tỏi được nhiều mẹ bầu sử dụng. Tỏi c

Tiền sản giật bao gồm các dấu hiệu như

Hình ảnh
Tiền sản giật bao gồm các dấu hiệu như Huyết áp cao, Protein trong nước tiểu,phù, đau đầu khó chịu, buồn nôn trầm trọng, mờ mắt, đau bụng và choáng ngất… Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm nipt là gì - Rau bong non Biểu hiện thường thấy của rau bong non gồm có: Bụng dưới bị co cứng và đau tức, ra máu âm đạo bất thường. Ngoài ra, nếu tinh ý các mẹ sẽ không thấy hoạt động của thai . Hiện tượng rau bong non thường xảy ra ở những tháng cuối thai kỳ. Nếu không có xử lý và cấp cứu kịp thời, có thể ảnh hưởng làm thai nhi chết và biến chứng cho mẹ. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Nhiễm trùng đường tiểu Nhiễm trùng nước tiểu xảy ra ở các mẹ khi mang thai sẽ gây ra những biến chứng phức tạp tới sức khỏe của mẹ và bé. Đặc biệt nhiễm trùng nước tiểu kéo dài có thể gây suy thận. Biểu hiện của hiện tượng nhiễm trùng đường tiểu bao gồm: Đau buốt và bỏng rát khi đi tiểu, nước tiểu đục, có mù

Đau bụng dưới khi mang thai có thể xảy ra những vấn đề gì

Hình ảnh
Sảy thai Hiện tượng sảy thai thường diễn ra trong khoảng 22 tuần đầu tiên của thai kỳ. Hiện tượng này không chỉ được cảnh báo bằng việc đau tức bụng dưới, mà còn ra máu âm đạo liên tục trong nhiều giờ liền hoặc thậm chí tới vài ngày. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì - Dọa đẻ non và đẻ non Dấu hiệu đầu tiên của hiện tượng sinh non là cơn co của tử cung Điều này đã gây ra những cơn đau tức bụng dưới và và xóa mở của cổ tử cung.  Theo các chuyên gia, nếu hiện tượng đau tức bụng dưới kèm theo hiện tượng chuột rút, đau lưng, tiết dịch âm đạo bất thường, thì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo có khả năng đẻ non. Mẹ bầu nên tới ngay các cơ sở y tế để khám và có những biện pháp điều trị kịp thời. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  làm xét nghiệm triple test - Tiền sản giật Tiền sản giật là một trong những hiện tượng biến chứng của tình trạng thai nghén. Hiện tượng xảy ra chủ yếu ở các

Mẹ bầu có nên chỉ ăn hoa quả đã chín kỹ?

Hình ảnh
Xin mách các mẹ cách ăn hoa quả để nạp dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể và thai nhi. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Chúng ta đều biết rằng hoa quả rất cần thiết trong chế độ ăn uống hàng ngày đặc biệt với mẹ bầu bởi chúng chứa nhiều dưỡng chất quan trọng. Tuy nhiên để tận dụng được tối đa các lợi ích của nó, cần phải biết cách ăn cho đúng và khoa học. Dưới đây là những quan điểm sai lầm khi mẹ bầu ăn hoa quả, chị em cần tránh nhé! Chỉ ăn hoa quả đã chín kỹ? Các mẹ bầu thường có suy nghĩ không được ăn hoa quả còn xanh đặc biệt những thứ có mủ như đu đủ, măng cụt... Quan điểm này đúng nhưng chưa đủ. Đa số các loại trái cây sẽ đạt được hương vị ngon nhất khi chín muồi, nhất là những loại có mủ như măng cụt, mãng cầu, mít, sầu riêng… Tuy nhiên, nếu trái cây đã quá chín, thâm đen hay lên men rượu rồi thì thành phần chất dinh dưỡng có thể thay đổi. Khi mẹ ăn phải có thể ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa, gây hại cho

Phụ nữ mang thai không nên ăn và uống dứa tươi hoặc nước ép dứa

Hình ảnh
Dứa Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ mang thai không nên ăn và uống dứa tươi hoặc nước ép dứa vì loại trái cây có thể gây co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai, tiêu chảy hoặc dị ứng cho phụ nữ mang thai. Lý do là dứa tươi chứa bromelain có thể làm cho tử cung trở nên mềm mại và nó sẽ tạo ra chất có thể phá hủy bào thai. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng edwards là gì Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là dứa kích thích sinh nở, bởi mỗi quả dứa chỉ chứa một lượng nhỏ bromelain. Nếu bạn ăn 7 quả dứa mỗi ngày, bạn có thể nhận ra sự co thắt của tử cung. Trong 3 tháng đầu của thai kỳ, phụ nữ mang thai không nên ăn và uống dứa tươi hoặc nước ép dứa vì loại trái cây có thể gây co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai. Quả đào Đào chứa nhiều sắt, giàu protein, đường, kẽm, pectin… - những dưỡng chất rất tốt. Tuy nhiên, trái cây này lại có tính nóng. Nếu phụ nữ mang thai ăn đào nhiều sẽ có nguy cơ bị xuất huyết. Ngoài ra, khi ăn đào để cả

Sắp sinh, bụng mẹ bầu sẽ tụt xuống thấp.

Hình ảnh
Đi tiểu nhiều lần  Bác sĩ Phạm Văn Hùng cho biết dấu hiệu này xuất hiện trong khi mẹ bầu sắp sinh trước một ngày bởi khi bụng tụt xuống thấp sẽ tăng áp lực lên bàng quang khiến mẹ bầu đi tiểu nhiều hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Mỏi, đau lưng dưới "Mỏi lưng, đau lưng dưới là một trong những dấu hiệu sắp sinh trước một ngày mẹ bầu có thể dễ dàng nhận biết. Những cơn đau lưng báo hiệu chuyển dạ này âm ỉ ở lưng dưới. Dấu hiệu này xuất hiện do xương cụt giãn nở ra để chuẩn bị cho cuộc sinh", bác sĩ Hùng nói.  Sắp sinh, bụng mẹ bầu sẽ tụt xuống thấp. (Ảnh minh họa) Cơn đau bụng, co thắt tử cung Trước ngày sinh 1 ngày, mẹ bầu sẽ xuất hiện những cơn đau bụng khoảng tầm 10-20 giây và tăng dần lên. Đó là những cơn đau ở vùng trên rốn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Ngoài ra, khi tới gần ngày sinh, mẹ bầu sẽ thấy tử cung xuất hiện các cơn co. N

Dấu hiệu sắp sinh trước một ngày các mẹ dễ nhận biết

Hình ảnh
Mang thai 9 tháng 10 ngày, cha mẹ nào cũng mong ngóng đến ngày chào đón con yêu. Và để chuẩn bị sẵn sàng tâm lý lên bàn đẻ, mẹ bầu cần trang bị cho mình những hành trang kiến thức về dấu hiệu sắp sinh trước một ngày để đến viện kịp thời. Dưới đây, bác sĩ Phạm Văn Hùng, Khoa sản, Bệnh viện Đa khoa Đống Đa sẽ chia sẻ về những dấu hiệu sắp sinh trước một ngày các mẹ bầu dễ dàng nhận biết: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm nipt giá bao nhiêu Dấu hiệu đầu tiên mẹ bầu nào cũng cần lưu ý là trước một ngày sắp sinh, bụng của mẹ sẽ bị tụt xuống thấp. Trẻ càng tụt xuống sâu vùng khung xương chậu thì càng gần tới ngày sinh nở. Mẹ bầu cần phải lưu ý những dấu hiệu sắp sinh trước một ngày để kịp thời đến viện. (Ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Theo bác sĩ Hùng, khi bé tụt xuống sâu vùng khung xương chậu là chuẩn bị cho sự ra đời, khi ấy các bà bầu sẽ cảm giác thở thoải mái hơn, dễ d

Dấu hiệu mẹ bị tiểu đường thai kì là gì?

Hình ảnh
- Luôn khát nước đến khô họng Nếu mẹ bầu nhận thấy mình có cảm giác khô miệng và muốn uống nước nhiều hơn bình thuờng thì cần phải đi kiểm tra ngay bởi đây là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang có nguy cơ bị tiểu đường thai kì. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test - Buồn tiểu liên tục Đi tiểu liên tục là một hiện tượng bình thường xảy ra trong suốt thời kì mang thai nên nhiều mẹ bầu không mấy để tâm đến vấn đề này.  Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết tiểu đường thai kỳ cũng có thể gây nên tình trạng đi tiểu thường xuyên bởi khi lượng glucose không được chuyển hóa hết và tồn đọng trong máu, thận sẽ “phản ứng” bằng cách xả vào nước tiểu. Vì thế mẹ bầu cần chia sẻ thông tin này với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Mẹ nên chú ý những dấu hiệu của bệnh tiểu đường thai kỳ để can thiệp sớm, tránh ảnh hưởng đến bản thân và bé.

Những phụ nữ nào sẽ có nguy cơ bị mắc tiểu đường thai kì

Hình ảnh
Bất cứ phụ nữ nào cũng có thể bị mắc tiểu đường thai kỳ nhưng phụ nữ có nguy cơ cao mắc phải nếu như: Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì - Chỉ số cơ thể BMI trên 30 – sử dụng cách tính chỉ số cân nặng để cho ra kết quả BMI. - Các mẹ đã từng sinh con nặng khoảng 4,5kg hoặc nặng hơn. - Bị tiểu đường thai kỳ trong lần mang thai trước. - Tiền sử gia đình có người mắc bệnh tiểu đường loại 2. - Phụ nữ bị quá cân, béo phì cả trước và khi đang mang thai. Những mẹ bầu có nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ cao thì cần xét nghiệm đường huyết khi mang thai. (Ảnh minh họa) Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Nếu mẹ bầu nhận thấy mình có cảm giác khô miệng và muốn uống nước nhiều hơn bình thuờng thì cần phải đi kiểm tra ngay bởi đây là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang có nguy cơ bị tiểu đường thai kì.

Lưu ý sử dụng thuốc sắt cho bà bầu

Hình ảnh
Thuốc sắt cho bà bầu có rất nhiều loại có viên hộp, viên con nhộng, viên nén hoặc cả loại ống nước. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm double test là gì Tuy nhiên, hàm lượng sắt trong các thuốc bác sĩ sản thường kê chỉ bằng nửa nhu cầu và chỉ đủ 3 tháng đầu mang thai cho bà bầu. 6 tháng sau, hàm lượng sắt cung cấp cho cơ thể sẽ không đủ nhu cầu cho người mẹ nên các bà bầu cần phải đi khám để có lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng. Việc uống thuốc sắt cho bà bầu cần có chỉ định của chuyên gia dinh dưỡng tính theo nhu cầu và dạng sắt gì để tỉ lệ hấp thu đạt hiệu quả nhất. Các mẹ không nên ra hiệu thuốc mua thuốc sắt cho bà bầu mỗi khi hoa mắt, chóng mặt bởi đơn thuốc không phải là do dược sĩ kê mà phải do bác sĩ khám kê đơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  hội chứng down Bà bầu cũng nên lưu ý khi được kê thuốc sắt cần để ý đến thành phần sắt có được trong đó và chất giúp không bị táo bón. Nếu thuốc sắt

Khi cung cấp thuốc sắt cho bà bầu đầy đủ

Hình ảnh
Khi cung cấp thuốc sắt cho bà bầu đầy đủ, bữa ăn hàng ngày của mọi người nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng cũng phải chú ý tới các thực phẩm để cung cấp sắt cho mẹ và em bé. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  xét nghiệm triple test Nhiều mẹ nghĩ ngay đến thịt màu đỏ như thịt bò, thịt lợn nạc, tiết,... chứa nhiều sắt, điều này đúng nhưng chưa đủ. Chúng ta cần phải lưu ý bổ sung cả thực phẩm hỗ trợ hấp thu sắt như chất đạm, vitamin C có nhiều trong các loại rau màu xanh đậm. Vitamin C là chất hỗ trợ hấp thu sắt và là một trong những yếu tố để tạo máu. Khi vitamin C được đưa vào cơ thể, người mẹ sẽ giảm hẳn táo bón do uống thuốc sắt cho bà bầu, giúp hấp thu sắt mạnh hơn. Ngoài ra, khi mang thai mẹ cần phải tìm hiểu vấn đề này:  chọc ối bao nhiêu tiền Chính vì vậy, nếu trong thuốc sắt cho bà bầu có đủ cặp đôi sắt, axit folic (thiếu axit folic sẽ có lỗi hở ở trên cột sống của em bé gọi là dị thật ống thần kinh) vả cả những thành phần tạo